Мета практики:
Відновити внутрішнє відчуття легкості та стійкості
Інструкція:
Знайдіть затишне місце,сядьте зручно, заплющіть очі і довіртеся своїм відчуттям.
Мета практики:
Відновити внутрішнє відчуття легкості та стійкості
Інструкція:
Знайдіть затишне місце,сядьте зручно, заплющіть очі і довіртеся своїм відчуттям.