Мета практики: Зняти напругу коли вам необхідно контролювати себе, а ви боїтеся,що все вийде з-під контролю, не впораєтеся із ситуацією.
Інструкція:
Займіть зручну позицію та довіртеся своїй уяві.
Мета практики: Зняти напругу коли вам необхідно контролювати себе, а ви боїтеся,що все вийде з-під контролю, не впораєтеся із ситуацією.
Інструкція:
Займіть зручну позицію та довіртеся своїй уяві.