Мета:
Розслабити своє тіло та зняти напругу
Інструкція:
Зробіть глибокий вдих, займіть зручну позицію, можна навіть лягти та довіртеся своєму тілу.
Мета:
Розслабити своє тіло та зняти напругу
Інструкція:
Зробіть глибокий вдих, займіть зручну позицію, можна навіть лягти та довіртеся своєму тілу.