В Україні для підлітків запустили безкоштовний психологічний онлайн-тренажер!
Він містить розділи із вправами для різних вікових категорій, тож може стати у пригоді навіть дорослим. Рекомендується використовувати підліткам від 13-14 років.
Розроблені для підлітків завдання дають змогу покращити психологічний стан у разі таких проблем:
- початкова депресія (втома, погіршення стану здоровʼя, злість, дратівливість);
- стрес, пригніченість;
- тривожність (емоційне хвилювання);
- апатія (відсутність почуттів);
- сум (невеселий важкий настрій);
- ппорушення сну.
Тренажер створено у межах співпраці між Управлінням ювенальної превенції Нацполіції та благодійною організацією «БФ «HappyMind.Help».
Переходьте за посиланням: https://happymind.help/teen/
Психологічний тренажер для підлітків – Happy Mind
Тренажер для підлітків та молоді Привіт! Мене звуть HappyMind, і я буду твоїм помічником із психології. Напевно, тобі зараз дуже важко. Але я допоміг багатьом впоратися з психологічними труднощами …